為生（いせい)ー Here for you

こんにちわ

夫婦の関係を取り戻す　カウンセラーの　鎌田奈々子です

次の質問を悪い方向NGと良い方向OKで対比してみました

夫は私の気持ちをわかってくれません。どうしたら分かり合える関係になりますか？

① 対比

NGの「責め合う夫婦」
OKの「愛と尊敬が循環する夫婦」

の違いとは？

夫婦関係は、同じ出来事でも “受け取り方” と “伝え方” で大きく変わります。

NGの「どうして分かってくれないの？」と責め合う関係は、心の距離がどんどん広がっていきます。

OKの男女の違いを理解し、愛と尊敬を意識した関わりをすると、少しずつ安心できる関係へ変わっていきます。

② 主張

男性と女性は「求めているもの」が違います。
まずは、その違いを理解することが、分かり合える関係への第一歩です。

③ 理由・根拠

なぜなら、女性は「愛」を求め、男性は「尊敬」を求める傾向があるからです。

女性は、

・気持ちを分かってほしい
・共感してほしい
・ただ話を聞いてほしい

と、“愛” を求めています。

男性は、

・認められたい
・頼られたい
・信頼されたい

という “尊敬” を強く求めています。

そのため、女性が悩みを話した時、男性は「解決しよう」としてアドバイスを返すことがあります。

でも女性は、「解決」より先に「共感」を求めているため、

「分かってくれてない…」
「愛されていない…」

と感じてしまうのです。

逆に男性は、

「何をしても否定される」
「責められている」

と感じ、心を閉ざしていくことがあります。

④ 具体例・詳細

【NG例】

妻：「今日すごく嫌なことがあったの…」

夫：「そんなことで悩むなら、こうすればいいじゃん」

妻：「そういうことじゃない！」

夫：「じゃあどうしてほしいの？」

妻：「もういい…」

→ お互いに “分かってほしい” のに、心がすれ違ってしまいます。

【OK例】

妻：「今日すごく嫌なことがあったの…」

夫：「それはつらかったね」

妻：「うん…聞いてくれてありがとう」

夫：「大変だったね」

→ 女性は “共感” を感じることで安心します。

その後で、

「何か僕にできることある？」

と聞いてもらえると、愛を感じやすくなります。

また妻側も、

「いつも頑張ってくれてありがとう」
「助かったわ」

すると、夫も安心して優しくなり、愛と尊敬の循環が始まっていくのです。

⑤ まとめ

分かり合えない夫婦関係は、
「どちらが悪いか」ではなく、
“男女の違いを知らなかった” だけの場合があります。

女性は愛を求め、
男性は尊敬を求める。

この違いを理解するだけでも、相手への見え方が変わっていきます。

NGの責め合う関係から卒業し、
OKの愛と尊敬が循環する夫婦関係へ

その第一歩は、
「違いを知ること」から始まります

貴方も一緒に知ってみませんか？