こんなお悩みありませんか？
・夫の顔色をうかがってしまう
・本音を言うと関係が壊れそうで怖い
・何気ない一言に深く傷ついてしまう
・話し合おうとしてもケンカになる
・一緒にいても孤独を感じる
・「このままでいいのだろうか？」と不安になる
・子どもに悪影響では…と悩んでいる
・我慢ばかりで自分が分からなくなってきた
・愛されていない気がする
・もう限界かもしれない…と感じる
いくつ当てはまりましたか？
一つでも当てはまったとしたら、すでに夫婦関係が終わりに近づくレールに乗ってしまっているかもしれません。
このまま放っておくと、どんどんダメになってしまうのが感じられる
★こんなお悩みありませんか・・・の先になるもの（健康面、家族崩壊・離婚、仕事退職など影響）★
・話しかけても無視され、冷たい態度がずうっと続く
・自分の気持ちを伝えても全く理解されず,どうして分かってくれないのかという苛立ちが激しくなる
・絶えず夫の一言が頭から離れない
・ケンカのたびに「お前が悪い」
・「お前はだめだ」と責められる
・家の中にいても安心できず、居場所がない
・「一生この関係なのかも」,
・「こんな人生、何のために生きているんだろう」と思う
・子どもへの悪影響がだんだん強くなり心配になる
・我慢している自分に対する虚しさや怒りがたまる
・夫の態度で、「もう本当に愛されていない」と実感する
・離婚した方がいいのか悩み続ける
そして最悪の場合…
うつ病・適応障害・心身症などに発展し
日常生活すら困難になることも…
でも安心してください
★ここには、自分の思いを書いてください★
カウンセリングを受けて悩みが解決した未来像を想像してみてください
★こんなお悩みの好転を改めて考えて書く★
・夫の顔色を気にせず
・本音を言える関係
・何気ない一言にも傷つかない
・一緒にいると幸せを感じる
・家の中に安心できる居場所がある
・一生この関係を保っていきたい
・子供にいい影響を与える
・我慢しなくてもいい
・夫の態度から愛を感じられる
・限界を超えて喜びを感じる
お客様の声
＊「自分の気持ちに気づけて心が解放されました」
＊「夫への見方が変わり、関係が変わりました」
＊「今まで誰にも言えなかった事を、初めて打ち明けて、解決方法が分かり、解決するこ とが出来ました。」
＊「何が問題だったのかが分かり、家族関係が変わりました。」
＊「家庭が壊れる直前で、心もどん底でしたが、心が解放され、家庭が守られました。」
Etc…
★総括して、「カウンセラーから一言」を入れる★
プロフィール
夫婦の関係を取り戻す カウンセラー
鎌田奈々子（かまだななこ）
秋田の自然の中で育ち、
人見知りで本音を言えなかった幼少時代を過ごす
夫婦関係に悩み、苦しんだ経験から
心の癒しをベースにしたカウンセリングを確立
現在は
「愛と尊敬の良い循環」を取り戻す
サポーターとして活躍
＊ひとりで抱えずに、まずは一度ご相談ください
よくある質問
★よくある質問として書き直す★
Q. 夫の言葉や態度に深く傷ついてしまいます。どうしたらいいでしょうか？
A. 先ずは自分の感情に気が付いてあげることから始めてみてください。
そして、 その気持ちを「こんな風に感じているんだね」と、そのままを受け止めてあげる事が大切です 。
自分がどんな気持ちなのかに気づくこと
その気持ちを否定せず、そのまま受け入れることで、
心が癒されてくると、
相手の言葉に対する受け取り方や、自分の対応も自然と変わっていきます。
Q．夫は私の気持ちをわかってくれません。どうしたら分かり合える関係になりますか？
A．夫婦関係がうまくいかないのは、「求めているものが違う」だけなのです。
女性は愛を求め、男性は尊敬を求める。この違いを理解する事が重要です。
その違いを理解し、女性は少し「尊敬」を意識し、男性は少し「共感」を意識することで、関係は大きく変わっていきます。
そしてその積み重ねが、「愛と尊敬の良い循環」を生み出していく様になります。
